Latihan Online Soal US – USBN Penjasorkes – PJOK SMP – MTS Kurikulum 2006 (KTSP) Tahun 2020
Berikut Contoh Latihan Online Soal Ujian Sekolah (US) USBN Penjasorkes – PJOK SMP Kurikulum 2006 (KTSP) Tahun 2020 tahun pelajaran 2019/2020. Desain soal latihan ini sebagai hasil pelatihan membuat soal Online melalui Blogspot. Mudah-mudahan bisa digunakan untuk sekedar memberikan persiapan berlatih mempelajari soal US USBN Penjasorkes – PJOK SMP MTs Kurikulum 2006 – KTSP ala games.
DILARANG MENGCOPY
Petunjuk: Klik pada jawaban yang menurut anda benar..!!
(1) Waktu tes tulis selama 120 menit;
(2) Pilihlah salah satu jawaban yang dianggap paling benar (masing-masing soal memiliki bobot 1); Cara menjawab: Klik pada bulatan di depan option pilihan jawaban.
(3) Pemeriksaan hasil tes tulis dilakukan melalui sistem komputerisasi; Ketepatan jawaban dapat dilihat langsung pada notifikasi. Selamat mencoba.
1.Di bawah ini adalah teknik dasar sepak bola kecuali …….
A.passing
B.blocking
C.heading
D.throw-in
2.Bagian tubuh yang dipergunakan untuk menyundul bola dalam permainan sepak bola adalah …
A. kepala
B. dahi
C. ubun-ubun
D. kening
3.Teknik dasar yang paling dominan di pakai dalam permainan sepak bola adalah …….
A.heading
B.shooting
C.dribling
D.passing
4.Ukuran lapangan sepak bola berstandar nasional adalah …
A. lebar 65 meter,panjang 100 meter
B. lebar 75 meter, panjang 120 meter
C. lebar 80 meter, panjang 125 meter
D. lebar 85 meter, panjang 130 meter
5. Skor dalam satu game permainan bola voli menggunakanrally point dengan jumlah …
A. 15
B. 20
C. 21
D. 25
6.Orang yang menciptakan permainan bola voli adalah…
A. John Lock
B. Gulix
C. James A. Naesmith
D. William Morgan
7. Ukuran lebar lapangan bola voli adalah … …
A. 6 meter
B. 7 meter
C. 8 meter
D. 9 meter
8.Pencipta permainan bola basket adalah ….
A. Dr. Lauther H.G
B. William G. Morgan
C. George Hance
D. Dr. James A. Naesmith
9.Organisasi bola basket Internasional adalah….
A. FINA
B. FIBA
C. FIFA
D. FIPB
Warning: Ini Cuma Latihan Online Soal Ujian Sekolah US USBN Penjasorkes – PJOK SMP/MTs Kurikulum 2006 (KTSP) Tahun 2020. Cara menjawab silahkan Klik pada bulatan di depan pilihan jawaban yang menurut anda benar..!!
10.Operan bola basket yang dilakukan diatas kepala disebut . ….
A.Over head pass
B.Bounce pass
C.Chest pass
D.Under hand pass
11.Tujuan utama dari permainan bola basket adalah …
A. berlari secepatnya untuk mengejar lawan
B. merebut bola yang dikuasai lawan
C. memasukan bola kedalam keranjang lawan sebanyak-banyaknya
D. menjaga kesehatan tubuh
12.Servis dengan hasil shutle cock melambung tinggi ke belakang disebut …
A.drive servis
B.lob servis
C.plick servis
D.forehand servis
13.Memukul bola yang dilakukan dari sisi tubuh yang dominan dalam permainan bulu tangkis disebut teknik ….
A.Forehand
B.drive
C.backhand
D.backhand over head
14.Di bawah ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan bola kasti adalah..…
A. melempar bola
B. menangkap bola
C.sliding
D. memukul bola
15.Start yang dipakai dalam lomba lari jarak pendek adalah….
A. Star melayang
B. Start berdiri
C. Start jongkok
D. Start duduk
16.Arah gerak menolak peluru yang benar adalah. ..
A. belakang bawah
B. belakang atas
C. depan bawah
D. depan atas
17.Teknik dasar awalan lompat jauh , yaitu…
A. lari secepatnya
B. lari pelan-pelan kemudian cepat
C. lari pelan-pelan
D. lari sekuatnya
18.Sasaran gerakan memukul lawan dalam pencak silat adalah….
A. dada
B. pinggang
C. punggung
D. perut
19.Bentuk latihan beban yang dapat membantu meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu adalah …
A.high pull
B.squart trust
C.sit up
D.back up
20.Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan latihan …
A. lempar cakram
B. lompat jauh
C. tolak peluru
D. joging
Warning: Ini Cuma Latihan Online Soal USBN Penjasorkes – PJOK SMP/MTs Kurikulum 2006 (KTSP) Tahun 2020 atau Tahun pelajaran 2019/2020. Cara menjawab silahkan Klik pada bulatan di depan pilihan jawaban yang menurut anda benar..!!
21.Kemampuan menggerakan persendiaan dan otot pada keseluruhan ruang geraknya adalah . ….
A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelincahan
D. kelentukan
22.Latihan keseimbangan dengan berdiri satu kaki termasuk jenis gerakan senam ……
A. dasar
B. irama
C. lantai
D. sehat
23.Di bawah ini adalah gerakan untuk melatih kecepatan, kecuali….
A. lari interval yang relative pendek
B. lari akselerasi
C. melakukan aktivitas gerak lompat tali
D. lari zig zag
24.Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah….
A.shuttle run
B.squat thrush
C.squat jump
D.Pull up
Tips Keberhasilan dalam belajar. Jika ingin berhasil dalam belajar ingat disiplin, bersikap jujur dan pantang meneyah. Salah satu kunci penting untuk meraih keberhasilan adalah disiplin. Dengan membiasakan disiplin, berarti kamu menghargai betul waktu yang dijatah setiap harinya. Pelajar yang sukses harus mampu mengelola waktu untuk setiap aktivitas. Selain disiplin kamu harus bersikap Jujur, Contoh dari sikap tidak jujur adalah menyontek, atau curang, saat ujian. Ketika melakukannya, kamu secara tak sadar telah mengambil jalan pintas dengan rambu larangan. Jika kecurangan itu berjalan mulus, rasa bersalahmu akan memudar untuk melakukan kecurangan-kecurangan berikutnya. Jika ingin menjadi pelajar sukses, jadilah pelajar yang jujur dan memiliki prinsip yang baik.
Lebih penting lagi ada adalah sikap pantang menyerah. Kamu telah menentukan target, dan ingin meningkatkan kemampuanmu dari yang sebelumnya. Tetapi, setelah berusaha keras, hasil yang didapatkan melenceng dari sasaran. Akhirnya, kamu merasa hanya berkembang sedikit. Jika hal ini terjadi, jangan mudah menyerah. Banggalah terhadap apa yang sudah kamu lakukan. Kamu tidak gagal sama sekali, melainkan mengalami keberhasilan yang tertunda. Hal itu semata demi membuatmu paham akan pentingnya proses.
25. Sikap kapal terbang adalah untuk melatih…
A. keseimbangan
B. kekuatan kaki
C. kelentukan
D. daya tahan
26. Posisi kayang untuk melatih kelentukan otot….
A. tungkai
B. pinggang
C. leher
D. lengan
27.Dalam melakukan sikap lilin, gerakan kaki .….
A. ke bawah
B. ke atas
C. menyamping
D. serong
28.Bagian tubuh yang paling dominan bertumpu pada saat melakukan head stand adalah…..
A. tangan
B. punggung
C. kaki
D. kepala
29.Latihanhandstand bermanfaat meningkatkan kekuatan…..
A. otot kaki
B. otot leher
C. otot lengan
D. otot pinggang
30.Gerakan mengguling ke depan termasuk senam …
A. lantai
B. irama
C. aerobic
D. alat
Warning: Ini Cuma Latihan Online Soal Ujian Sekolah US -USBN Penjasorkes – PJOK SMP/MTs kurikulum 2006 (KTSP) Tahun 2020. Cara menjawab silahkan Klik pada bulatan di depan pilihan jawaban yang menurut anda benar..!!
31.Posisi badan pada saat akan melakukan gerakan back roll adalah…
A. menghadap matras
B. membelakangi matras
C. telungkup
D. terlentang
32. Gerakan akhir sikap meroda yang benar adalah…….
A. sikap telungkup
B. sikap jongkok
C. sikap berdiri menyamping
D. sikap berdiri kedepan
33.Gerakan melenting yang benar dilakukan pada saat ….
A. pundak menempel matras
B. telapak tangan menempel matras
C. pinggul terangkat ke atas
D. kepala dimasukan diantara kedua lengan
34.Rangkain gerakan yang tidak terputus putus dalam senam irama disebut juga …
A. kontinunitas gerak
B. kelincahan
C. flexsbilitas
D. keindahan
35.Berikut ini yang tidak termasuk alat senam irama adalah……
A. matras
B. simpai
C. tali
D. tongkat
36. Posisi awal badan pada saat renang gaya dada adalah…
A. kepala lebih rendah dari pada kaki
B. badan lebih tinggi daripada kaki
C. sejajar dengan permukaan air
D. kaki lebih tinggi daripada kepala
37.Posisi tubuh pada waktu melakukan renang gaya bebas adalah….
A. miring
B. berdiri
C. telengkup
D. terlentang
38.Sumber gerakan kaki ketika melakukan renang gaya punggung adalah ….
A. telapak kaki
B. paha
C. pangkal paha
D. lutut
39.Lokasi pendirian tenda yang baik yaitu di….
A. tempat terbuka
B. bawah pohon
C. tempat yang datar
D. A.puncak bukit
40.Pertolongan pada luka memar ringan, bila tidak terdapat luka terbuka dapat langsung dikompres dingin. Tujuan dari kompres dingin tersebut adalah….
A. melebarkan pembuluh darah disekitar jaringan
B. mencegah bertambah banyaknya darah merembes ke jaringan
C. mempercepat darah merembes ke jaringan
D.mencegah terjadinya infeksi
PENASARAN MAU COBA LAGI (COBADISINI)
Demikian contoh sederhana latihan online Soal Ujian Sekolah (US -USBN)Penjasorkes – PJOK SMP Kurikulum 2006 (KTSP) Tahun 2020atau Tahun Pelajaran 2019/2020. Terima Kasih. Mudah-mudahan laman ini bisa digunakan sebagai sarana pelajaran tambahan, sebagai sarana pembelajaran pengayaan maupun pembelajaran remedial. Semoga bermanfaat.
=====================================
Javasript tidak mendukung atau tidak aktif di browser anda. Mohon agar mengatifkan javascript anda.